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Gesundheitssport Erbach (Odenwald)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(0)
Van Ngan Nguyen
2.11 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Goether Str. 5, 64711 Erbach
Telefon:060629102298
E-Mail:tanthanhnguyen16@yahoo.com
Sprechzeiten:ab 11:00 uhr
Öffnungs­zeiten:01.03.2013
(2)
Orplid e.V. - Gesundheitssport
5.07 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Postfach 120 108, 64238 Darmstadt
Telefon:06151372600
Fax:06151372604
(1)
Turngesellschaft 1875 Darmstadt - Gesundheitssport
5.07 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Postfach 120 135, 64238 Darmstadt
Telefon:06151718446
Fax:06151718446
Anschrift:Am Pferchelhang 2/2, 69118 Heidelberg
Telefon:06221804800
E-Mail:tsg-ziegelhausen@t-online.de
(4)
TG 07 Eberstadt - Gesundheitssport
32.08 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Schlossstraße 39, 64297 Darmstadt
Telefon:061572310
(2)
DJK SSG Darmstadt - Gesundheitssport
32.24 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Im Busch 11, 64297 Darmstadt
Telefon:0615157273
(1)
Sportvereinigung Eberstadt - Gesundheitssport
33.9 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Brandenburgerstr. 65, 64297 Darmstadt
Telefon:06151601539
Fax:06151601540
Anschrift:Rohrbacher Str. 11, 69115 Heidelberg
Telefon:06221991840
Fax:06221991898
E-Mail:peter-metz@onlinehome.de
(7)
GuS Heidelberg - Gesundheitssport
34.79 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Tiergartenstraße 126, 69120 Heidelberg
Telefon:062217288203
E-Mail:info@gus-heidelberg.de
Sprechzeiten:Di. und Fr. 9.30 - 12.30 Uhr
(1)
Verein Gesundheit durch Bewegung - Gesundheitssport
34.79 km von Erbach (Odenwald)
Anschrift:Im Neuenheimer Feld 700, 69120 Heidelberg
Telefon:06221544210
Fax:06221544387
E-Mail:gdb@issw.uni-heidelberg.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Erbach (Odenwald)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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