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Gymnastik Lüdinghausen

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Linnenkamp 22, 44536 Dortmund
Telefon:0231617897
E-Mail:wolteru@aol.com
(1)
SV Concordia Albachten 1955 e.V. - Gymnastik
19.51 km von Lüdinghausen
Anschrift:Hohe Geist 7, 48163 Münster
Telefon:025368171
E-Mail:c-alba@muenster.org
Anschrift:Karl-Haarmann-Straße 43, 44536 Dortmund
Telefon:02318779611
E-Mail:kai.sehnert@arcor.de
(1)
Sportclub Marl-Hamm 46/79 e. V. - Gymnastik
20.47 km von Lüdinghausen
Anschrift:MerkelheiderWeg 36, 45772 Marl
Telefon:02365295223
(4)
Aquarell e.V. - Gymnastik
20.62 km von Lüdinghausen
Anschrift:Brechtener Straße 164 a, 44536 Dortmund
Telefon:02318631241
(2)
DJK Germania Lenkerbeck e. V. - Gymnastik
20.9 km von Lüdinghausen
Anschrift:Droste-Hülshoff-Straße131, 45772 Marl
Telefon:0236546143
Fax:02365974350
E-Mail:kontakt@djk-lenkerbeck.de
Anschrift:Cheruskerstraße 10, 45772 Marl
Telefon:0236522065
Fax:0236524039
E-Mail:ssv-marl-hamm@onlinehome.de
(6)
Nord Sport e. V. - Gymnastik
21.04 km von Lüdinghausen
Anschrift:Hindemithweg 29, 45657 Recklinghausen
Telefon:02361183130
E-Mail:norbert.dohms@freenet.de
(5)
Turnverein Recklinghausen 1863 e. - Gymnastik
21.41 km von Lüdinghausen
Anschrift:Nordseestr. 49, 45665 Recklinghausen
Telefon:0236149046665
(1)
Athleten-Club Goliath 1920 e. V. - Gymnastik
21.62 km von Lüdinghausen
Anschrift:Adalmundstraße 23, 44359 Dortmund
Telefon:0231333020
E-Mail:georg.hein@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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