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Gesundheitssport Leipzig (Landkreis)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(4)
Gesundheitssportverein Leipzig e.V.
0.38 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Lessingstr. 1, 04109 Leipzig
Telefon:03411494051
Fax:03411494052
E-Mail:info@gesundheitssportverein.de
(3)
Postsportverein Leipzig e.V. - Gesundheitssport
0.8 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Querstr. 1-3, 04103 Leipzig
Telefon:03411228345
Fax:03411228579
E-Mail:vorsitzender1@postsportverein-leipzig.de
(8)
Leibniz Ver. f.Funkt.-, Rehatr. u. Gesundhsp. e.V.
1.17 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Marschnerstr. 29 A, 04109 Leipzig
Telefon:03419731660
(8)
Health Community e.V.
1.18 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Waldstraße 37, 04105 Leipzig
Telefon:03414817176
E-Mail:health-community@web.de
(6)
Reha- u.Gesundheitssportverein leichter Leben e.V.
1.44 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Scherlstr. 1, 04103 Leipzig
Telefon:03412276596
Fax:03411491953
E-Mail:info@verein-leichter-leben.de
Sprechzeiten:Mo 09.00 - 14.00 Uhr
Mi 09.00 - 14.00 Uhr
Fr. 11.30 - 18.00 Uhr
Öffnungs­zeiten:Mo-Fr 09.00 - 20.00 Uhr
(7)
REHASPORT Leipzig e.V.
1.51 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Jahnallee 59, 04109 Leipzig
Telefon:03419731654
Fax:03419731798
E-Mail:rsl@uni-leipzig.de
Sprechzeiten:mittwochs 15-18 Uhr
freitags 9.30-12 Uhr
(4)
BSV AOK Leipzig e.V. - Gesundheitssport
2.04 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Anton-Bruckner-Allee 1, 04229 Leipzig
Telefon:03414926000
Fax:03414926001
E-Mail:info@bsv-aok.de
(9)
SC DHfK Leipzig e.V. - Gesundheitssport
2.18 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Am Sportforum 10, 04105 Leipzig
Telefon:0341982110
Fax:03419821126
E-Mail:info@scdhfk.de
Anschrift:Str. des 18. Oktober 34, 04103 Leipzig
Telefon:03412535043
Fax:034297987482
E-Mail:lsvz-so@web.de
Sprechzeiten:Mo 17.00 - 18.00 Uhr
Di 15.00 - 15.45 Uhr
Mi 08.30 - 09.30 Uhr
Mi 18.00 - 19.00 Uhr
Do 16.30 - 17.30 Uhr
Öffnungs­zeiten:Siehe Homepage!
(3)
Rehasportverein im Elsterforum e.V.
2.3 km von Leipzig (Landkreis)
Anschrift:Nonnenstr. 38 b, 04229 Leipzig
Telefon:03411248530
Fax:03411248532
E-Mail:info@rehasportleipzig.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Leipzig (Landkreis)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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