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Gesundheitssport Sankt Leon-Rot

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(5)
Ludens-Club Heidelberg
13.94 km von Sankt Leon-Rot
Anschrift:Schubertstraße 10, 69121 Heidelberg
Telefon:06221412767
Fax:062217251761
Anschrift:Am Rohrbach 57, 69126 Heidelberg
Telefon:06221370310
Fax:06221370313
E-Mail:post@tsgrohrbach.de
Anschrift:Rohrbacher Str. 149, 69126 Heidelberg
Telefon:062213191532
Fax:06221319408
Anschrift:Schulplatz 9, 69123 Heidelberg
Telefon:06221707959
Fax:06221737005
E-Mail:info@tsv-pfaffengrund.de
(9)
Diabetiker-Sportclub Heidelberg
16.11 km von Sankt Leon-Rot
Anschrift:Postfach 101831, 69008 Heidelberg
Telefon:06224919962
E-Mail:trost.manfred@googlemail.com
(3)
Heidelberger Sport-Club - Gesundheitssport
16.11 km von Sankt Leon-Rot
Anschrift:Postfach 102707, 69107 Heidelberg
Telefon:06221167707
Fax:06221167707
E-Mail:heidelbergersc@aol.com
(2)
Eisenbahner Sportverein - Gesundheitssport
16.39 km von Sankt Leon-Rot
Anschrift:Franz-Knauff-Str. 5, 69115 Heidelberg
Telefon:06221184588
Fax:06221915859
E-Mail:verein@esv-heidelberg.de
Anschrift:Rohrbacher Str. 11, 69115 Heidelberg
Telefon:06221991840
Fax:06221991898
E-Mail:peter-metz@onlinehome.de
(2)
SRH Campus Sports - Gesundheitssport
17.44 km von Sankt Leon-Rot
Anschrift:Bonhhoefferstr. 4/1, 69123 Heidelberg
Telefon:0
Anschrift:Tiergartenstr. 9, 69121 Heidelberg
Telefon:06221412819
Fax:06221455992
E-Mail:info@tsg78-hd.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Sankt Leon-Rot? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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