Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Rochusstr. 33, 63457 Hanau |
| Telefon: | 06181573918 |
| Fax: | 061819540537 |
| E-Mail: | info@turnerschaft-grossauheim.de |
| Anschrift: | Feuerbachstr. 47-49, 63452 Hanau |
| Telefon: | 0618110616 |
| Anschrift: | Ginsterweg 5, 45472 Mühlheim |
| E-Mail: | vorsitzender@mtc-heimaterde.de |
| Anschrift: | Philipp-August-Schleissner-Weg 2a, 63452 Hanau |
| Telefon: | 0618112631 |
| E-Mail: | tsv1860-hanau@t-online.de |
| Anschrift: | Jahnstraße 3, 63450 Hanau |
| Telefon: | 0618113122 |
| Fax: | 06181181459 |
| E-Mail: | info@tg-hanau.de |
| Anschrift: | Erbsenstraße 7, 63454 Hanau |
| Telefon: | 06181976709 |
| E-Mail: | hartmann.guenter@t-online.de |
| Anschrift: | Bremerstr. 149, 63454 Hanau |
| Telefon: | 06181907750 |
| Anschrift: | Postfach 120 134, 45437 Mühlheim |
| Telefon: | 0208497364 |
| Anschrift: | Langener Str. 163, 63073 Offenbach am Main |
| Telefon: | 069898150 |
| Fax: | 06998952462 |
| Anschrift: | Rumpenheimer Straße 77, 63075 Offenbach am Main |
| Telefon: | 069869191 |
1 - 10 von 18
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Alle Infos aus Schöllkrippen
Schöllkrippen im Landkreis Aschaffenburg liegt am Fluss Kahl am westlichen Rand des Spessarts im zentralen Kahlgrund. Schöllkrippen gliedert sich in die drei Ortsteile Schneppenbach, Schöllkrippen und...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||