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Gesundheitssport Kleinheubach

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(0)
Van Ngan Nguyen
17.21 km von Kleinheubach
Anschrift:Goether Str. 5, 64711 Erbach
Telefon:060629102298
E-Mail:tanthanhnguyen16@yahoo.com
Sprechzeiten:ab 11:00 uhr
Öffnungs­zeiten:01.03.2013
(2)
Orplid e.V. - Gesundheitssport
18 km von Kleinheubach
Anschrift:Postfach 120 108, 64238 Darmstadt
Telefon:06151372600
Fax:06151372604
Anschrift:Postfach 120 135, 64238 Darmstadt
Telefon:06151718446
Fax:06151718446
Anschrift:Rochusstr. 33, 63457 Hanau
Telefon:06181573918
Fax:061819540537
E-Mail:info@turnerschaft-grossauheim.de
Anschrift:Am Pferchelhang 2/2, 69118 Heidelberg
Telefon:06221804800
E-Mail:tsg-ziegelhausen@t-online.de
(2)
MTC-Heimaterde - Gesundheitssport
46.88 km von Kleinheubach
Anschrift:Ginsterweg 5, 45472 Mühlheim
E-Mail:vorsitzender@mtc-heimaterde.de
Anschrift:Langener Str. 163, 63073 Offenbach am Main
Telefon:069898150
Fax:06998952462
Anschrift:Feuerbachstr. 47-49, 63452 Hanau
Telefon:0618110616
Anschrift:Philipp-August-Schleissner-Weg 2a, 63452 Hanau
Telefon:0618112631
E-Mail:tsv1860-hanau@t-online.de
Anschrift:Jahnstraße 3, 63450 Hanau
Telefon:0618113122
Fax:06181181459
E-Mail:info@tg-hanau.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Kleinheubach? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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