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Regionaler SV Eintracht Teltow/Kleinmachnow/Stahnsdorf 1949 e.V. - Seniorensport
11.56 km von Michendorf
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| Telefon: | 03327572288 |
| E-Mail: | traumfaenger.werder@gmx.info |
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| Anschrift: | Wietstocker Str. 17, 14974 Groß Schulzendorf |
| Telefon: | 03378200361 |
| E-Mail: | sggs@freenet.de |
| Anschrift: | Gartenstraße 1, 14947 Nuthe-Urstromtal |
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| Anschrift: | Triftstraße 13-15, 15827 Blankenfelde |
| Telefon: | 03370832710 |
| Fax: | 018114 |
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| Anschrift: | Potsdamer Str. 2, 14797 Lehnin |
| Telefon: | 03382554 |
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| Anschrift: | Stefan Zweig-Straße 50, 15831 Mahlow |
| Telefon: | 03379375094 |
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| Anschrift: | Am Königsberg 1, 14550 Deetz |
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| Anschrift: | Potsdamer Straße 54, 14943 Luckenwalde |
| Telefon: | 03371611844 |
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Seniorensport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Seniorensport
Was ist Seniorengymnastik?
Seniorgymnastik findet meist in einer Gruppe mit über 60 Jahre alten Teilnehmern und einem entsprechend geschulten Trainer statt...
Warum ist Bewegung für Senioren unverzichtbar?
Mit gut dosierter Bewegung werden Herz und Kreislauf von Menschen aller Altersgruppen geschützt. Der Blutdruck wird gesenkt und die...
Ist Bergwandern ein Seniorensport?
Wandern gehört ebenfalls zu den gelenkschonenden Seniorensportarten. Jedoch kommt es auch hier auf die richtige Technik an. Nur...
Was ist Seniorensport?
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Inzwischen haben sich viele Sportvereine besonders auf Senioren eingestellt und bieten zielgerichtet Kurse und Mitgliedschaften in...
Alle Infos aus Michendorf
Michendorf im Landkreis Potsdam-Mittelmark liegt im Naturpark Nuthe-Nieplitz in einem ausgedehnten Waldgebiet. Attraktiv für Besucher ist Michendorf durch seine Paltrockwindmühle in Langerwisch, die...
mehrFAQ und Ratgeber Seniorensport
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Interessante Themen
Seniorensport
Die Sportangebote, die insb. von älteren Menschen ausgeübt werden, bezeichnet man als Seniorensport. Neben gesundheitlichen Aspekten ist die soziale Komponente beim Seniorensport maßgeblich.
Seniorensportvereine
Zahlreiche Vereine besitzen eigene Seniorensport-Abteilungen oder sind auf gesundheitsfördernden Sport älterer Menschen ausgerichtet. Auch der Wettkampfsport ist weit verbreitet. Häufig ausgeübte Sportarten sind u. a. (Wasser-)Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking.
Masters-Wettkämpfe
In vielen Sportarten gibt es Altersklassen für Senioren. Diese werden nur selten (z. B. im Bogenschießen) als Seniorenklasse bezeichnet. Stattdessen wird diese Altersklasse häufig als „Masters“ tituliert (z. B. im Schwimmen).
Masters im Radsport
Viele Radsportvereine bieten das wettkampfmäßige Seniorentraining an. Im Weltradsportverband UCI wird für Senioren-Radsportler die Bezeichnung „Masters“ für Wettkämpfe gewählt. Masters-Wettbewerbe finden u. a. in den Disziplinen Straße, Bahn oder Mountainbike statt.
Prävention und Rehabilitation
Da der Seniorensport allgemein eng mit dem gesundheitlichen Aspekt verbunden ist, werden Prävention und Rehabilitation betont. In Seniorensportvereinen sowie Fitnessstudios und an Volkshochschulen wird demnach häufig der Gesundheitssport in enger Verbindung zum Seniorensport gesehen.
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