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Kraftsport Ziesar

Info zu Kraftsport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Lorenzstr. 20, 39307 Genthin
Telefon:03933469800
Anschrift:Binnenfeld 47, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381662019
Fax:03381669862
E-Mail:friedling@t-online.de
Anschrift:Bremer Straße 9, 14770 Brandenburg an der Havel
Telefon:03381303268
E-Mail:sgstahlbrandenburg@feeenet.de
Anschrift:Hauptstr. 36 a, 39317 Elbe-Parey
Telefon:03934951763
E-Mail:opasiegfried@online.de
(7)
ESV Lok Stendal e.V. - Kraftsport
46.2 km von Ziesar
Anschrift:Kiebitzberg 15, 39576 Stendal
Telefon:03931717492
Fax:03931717492
E-Mail:lokstendal@t-online.de
(6)
Kraft-Sport-Club Aken/Elbe 1998 e.V.
48.85 km von Ziesar
Anschrift:Lazarettstraße 6, 06385 Aken (Elbe)
Telefon:03490986782
Anschrift:Am Waldhaus 3b, 06785 Oranienbaum
Telefon:03490421586
E-Mail:reimannvolker@gmx.de
Anschrift:Burgstraße 38, 06901 Kemberg
Telefon:03492120453
Fax:03492128063
FAQ und Ratgeber Kraftsport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Kraftsport in Ziesar? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Kraftsport

Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.

Bodybuilding

Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.

Gewichtheben

Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.

Kraftdreikampf

Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.

Bankdrücken

Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.

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