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Gesundheitssport Buseck

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Berliner Ring 83, 35576 Wetzlar
E-Mail:ksgdalheim@web.de
Öffnungs­zeiten:
Anschrift:Erbsenstraße 7, 63454 Hanau
Telefon:06181976709
E-Mail:hartmann.guenter@t-online.de
Anschrift:Am Hollerbusch 48, 60437 Frankfurt am Main
Telefon:0695076480
Fax:06950929809
E-Mail:info@tusnieder-eschbach.de
Anschrift:Haintalstraße 18, 60437 Frankfurt am Main
Telefon:06101521590
Fax:06101521592
E-Mail:geschaeftsstelle@tv-harheim.de
(7)
Agility Freunde Hanau e.V.
48.24 km von Buseck
Anschrift:Bremerstr. 149, 63454 Hanau
Telefon:06181907750
Anschrift:Landgraben 30, 60388 Frankfurt am Main
Telefon:0610923210
Fax:0691330334804
E-Mail:info@bergen-enkheim.de
Anschrift:Weißkirchener Weg 12, 60439 Frankfurt am Main
Telefon:069581023
Fax:06995776212
E-Mail:tsg-nordwest-98@t-online.de
Anschrift:Maybachstraße 14, 60433 Frankfurt am Main
Telefon:069521214
Fax:069513095
E-Mail:info@turnverein-eschersheim.de
Anschrift:Kreuzstr. 18, 60435 Frankfurt am Main
Telefon:069545105
E-Mail:struppietorbi@t-online.de
Anschrift:Ostpreußenstr. 2, 60388 Frankfurt am Main
Telefon:0610933937
Fax:069422039
E-Mail:sgenkheim@aol.com
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Buseck? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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