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Gesundheitssport Baunatal

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Altenbaunaer Str. 109 A, 34132 Kassel
Telefon:0561470447
Fax:05614755403
Anschrift:In der Hofstatt 18, 34134 Kassel
Telefon:05619412099
E-Mail:marco.nolde@01019freenet.de
Anschrift:Schönfelder Str. 35, 34121 Kassel
Telefon:0561284163
E-Mail:info@dynamo-windrad.de
Anschrift:Philippistraße 1, 34127 Kassel
E-Mail:verein@tg-rothenditmold.de
Anschrift:Wolfhager Straße 426, 34128 Kassel
Telefon:0561880303
E-Mail:svhkassel45@aol.com
(1)
ACT Kassel - Gesundheitssport
10.5 km von Baunatal
Anschrift:Wimmelstraße 10, 34002 Kassel
E-Mail:verein@act-kassel.de
(5)
Rehabilitationssportverein Kassel 1993
12.52 km von Baunatal
Anschrift:Hirtenbreite 10, 34246 Kassel
Telefon:0561823860
Anschrift:Kasseler Str. 14, 34596 Bad Zwesten
E-Mail:info@bsg-mit-herz.de
Anschrift:Südring 50, 37079 Göttingen
Telefon:0551600320
Fax:0551600323
E-Mail:hoffmann@eintracht-elliehausen.de
Anschrift:Martin-Luther-Straße 22, 37081 Göttingen
Telefon:055164769
Fax:055197892
E-Mail:info@mtv-grone.de
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Baunatal? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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