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Gesundheitssport Neu-Isenburg

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Zur Waldau 12, 60529 Frankfurt am Main
Telefon:0696661836
Fax:0696662050
E-Mail:webmaster@vfl-goldstein.de
(2)
Orplid Frankfurt e.V.
5.55 km von Neu-Isenburg
Anschrift:Offenbacher Straße 246, 63263 Neu-Isenburg
Telefon:0610239357
Fax:06102770655
E-Mail:orplid-frankfurt@t-online.de
Anschrift:Am Sandberg 8, 60599 Frankfurt am Main
E-Mail:uwegner@gmx.de
Anschrift:Eichenstr. 9, 65933 Frankfurt am Main
Telefon:069391134
Fax:06939043691
E-Mail:info@ts-griesheim.de
(2)
SG Riederwald 1919 (SGR) - Gesundheitssport
8.03 km von Neu-Isenburg
Anschrift:Postfach 630363, 60353 Frankfurt am Main
Telefon:069445790
Fax:069434664
Anschrift:Pfingstweidstraße 7, 60316 Frankfurt am Main
Telefon:069432906
Fax:0694909149
E-Mail:ftv1860@t-online.de
Anschrift:Oeserstr. 74, 65934 Frankfurt am Main
Telefon:069391716
Fax:069388327
E-Mail:geschaeftsstelle@sgnied.de
Anschrift:Rebstöcker Weg 17, 60489 Frankfurt am Main
Telefon:069785527
Fax:06978800696
E-Mail:tgs@vorwaerts-frankfurt.de
Anschrift:Marburger Str. 28, 60487 Frankfurt am Main
Telefon:0699708030
Fax:069779015
E-Mail:ftg.frankfurt@t-online.de
Anschrift:Sprendlinger Landstraße 1, 63069 Offenbach am Main
Telefon:069844954
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

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zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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