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Gesundheitssport Mecklenburgische Seenplatte

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(4)
1. Fitness & Aerobic Club Rostock e.V. - Gesundheitssport
63.46 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Barnstorfer Weg 5, 18057 Rostock
Telefon:01736060469
E-Mail:info@far-rostock.de
(1)
TSV Grün-Weiß Rostock 1895 e.V. - Gesundheitssport
63.64 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Albert-Einstein-Str. 29, 18059 Rostock
Telefon:03814002965
E-Mail:tsv@tsvrostock.de
Anschrift:Ulmenstr. 69/Haus 4, 18057 Rostock
Telefon:03814907600
E-Mail:hsg@hsg-uni-rostock.de
(1)
TSV- Agrochemie Rostock e.V. - Gesundheitssport
64.4 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Dethardingstr. 81, 18057 Rostock
Anschrift:Damerower Weg 25 a, 18059 Rostock
Telefon:03814000983
E-Mail:guido@mvnet.de
(1)
TSV Rostock Süd e.V. - Gesundheitssport
64.78 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Stralsunder Straße 5, 18057 Rostock
Telefon:03812002599
E-Mail:tsvrspk@t-online.de
(2)
Energiesportverein Turbine Rostock e.V. - Gesundheitssport
64.9 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Postfach 15 11 33, 18063 Rostock
Telefon:03818051980
(1)
Sportvereinigung Nord-West Rostock 74 e. V. - Gesundheitssport
64.9 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:PF 21 10 10, 18082 Rostock
Telefon:03817686982
E-Mail:khb-nw@t-online.de
(2)
Polizeisportverein Rostock e.V. - Gesundheitssport
65.5 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Tschaikowskistr. 43, 18069 Rostock
Telefon:03817786910
E-Mail:office@psv-rostock.de
(2)
Hanseatischer Sportverein e.V. - Gesundheitssport
65.81 km von Mecklenburgische Seenplatte
Anschrift:Kuphalstraße 77a, 18069 Rostock
Telefon:03818002900
E-Mail:holger.schaab@web.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

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zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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