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Fitnessstudio Dargen

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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MEGA Fitness & Kampfsportstudio
117.35 km von Dargen
Anschrift:Schulstr. 9-11, 17213 Malchow (Mecklenburg)
Telefon:039932541594
E-Mail:fitness.malchow@gmx.de
Öffnungs­zeiten:Montag & Freitag von 15 - 20 Uhr
Dienstag - Donnerstag von 9 - 12 Uhr & 15 - 20 Uhr
Samstag 9-12 Uhr
(Sommerzeit: Mai-Oktober von Montag - Freitag bis 20 Uhr)
(Winterzeit: Nov-April von Montag - Freitag bis 21 Uhr)
(18)
McFit Fitnessstudio Rostock
133.68 km von Dargen
Anschrift:Trelleborgerstr. 6, 18107 Rostock
Telefon:03817007945
(1)
Sportimar Frauenpower
134.13 km von Dargen
Anschrift:Warnowallee 31a, 18107 Rostock
Telefon:038168699594
E-Mail:hallo@sportimar.de
Öffnungs­zeiten:Täglich 06:30 - 22:00 Uhr
(2)
Fitness-Studio Ahrensfelde
149.52 km von Dargen
Anschrift:Dorfstr. 68, 16356 Ahrensfelde
Telefon:03093499223
E-Mail:arnold.zoor@web.de
Anschrift:Oraniendamm 64, 13469 Berlin
Telefon:03040399430
Anschrift:Romain-Rolland-Straße 32, 13089 Berlin
Telefon:03047005352
(8)
McFit Fitnessstudio Berlin-Marzahn
154.56 km von Dargen
Anschrift:Märkische Allee 160a, 12681 Berlin
Telefon:03053029982
Anschrift:Konrad-Wolf-Straße 56-60, 13055 Berlin
Telefon:03097604201
(11)
McFit Fitnessstudio Berlin-Wedding
155.86 km von Dargen
Anschrift:Forum Seestraße 64, 13347 Berlin
Telefon:03045027956
Anschrift:Siegfriedstraße 177, 10365 Berlin
Telefon:03055154631
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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