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Gesundheitssport Eschede

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Waldstraße 99, 30629 Hannover
Telefon:05115940895
Fax:05115940897
E-Mail:info@vfb-hannover.de
(2)
TuS Bothfeld - Gesundheitssport
46.38 km von Eschede
Anschrift:Carl-Loges-Straße 12, 30657 Hannover
Telefon:05116046960
E-Mail:info@tus-bothfeld.de
(2)
SBL-Bodenforschung - Gesundheitssport
46.55 km von Eschede
Anschrift:Stilleweg 2, 30655 Hannover
Telefon:05112348858
E-Mail:m.sennholz@bgr.de
(1)
OSV Hannover - Gesundheitssport
46.66 km von Eschede
Anschrift:Metzhof 3, 30659 Hannover
Telefon:05116497593
E-Mail:osvhannover@t-online.de
Anschrift:Märkischer Weg 37, 30179 Hannover
Telefon:0511603630
E-Mail:joachim.heinrich@web.de
Anschrift:Hoffmannstr. 7, 38419 Wolfsburg
Telefon:0536264411
Fax:05362947486
(2)
MTV Groß-Buchholz - Gesundheitssport
48.51 km von Eschede
Anschrift:Rotekreuzstraße 25, 30627 Hannover
Telefon:0511571186
Fax:0511571161
E-Mail:info@mtv-gross-buchholz.de
Anschrift:Drosselbartweg 24 A, 30179 Hannover
E-Mail:j.s.hoffmann@htp-tel.de
(5)
Verein für Rehabilitation
48.83 km von Eschede
Anschrift:Brunsroder Strasse 9, 38442 Wolfsburg
Telefon:053622616
Anschrift:Constantinstr. 86, 30177 Hannover
Telefon:0511690380
E-Mail:hannoverscher-sport-club@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Eschede? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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