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Gesundheitssport Schwülper

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Osterbergstr. 30, 38112 Braunschweig
Telefon:0531312512
Fax:0531312512
E-Mail:info@sv-ruehme.de
Anschrift:Parnitzweg 5, 38108 Braunschweig
Telefon:0531352727
Fax:0531352727
E-Mail:info@bffl-bs.de
(2)
Koronar-Sportverein Braunschweig
7.12 km von Schwülper
Anschrift:Ligusterweg 5, 38112 Braunschweig
Telefon:0531329582
E-Mail:fritz_waltemath@web.de
Anschrift:Blitzeichenweg 20, 38116 Braunschweig
Telefon:053152188
Fax:05315804009
E-Mail:info@lehndorfertsv.de
(1)
SV Kralenriede 1922 - Gesundheitssport
7.81 km von Schwülper
Anschrift:Steinriedendamm 12, 38108 Braunschweig
Telefon:0531351632
Fax:05312351434
E-Mail:svk.olschewski@arcor.de
Anschrift:Hannoversche Straße 9c, 38116 Braunschweig
Telefon:05312507706
E-Mail:vorstand@breitensportverein-lehndorf.de
Anschrift:Grasseler Str. 20, 38110 Braunschweig
Telefon:053075171
Fax:053075171
E-Mail:uwe.wenden@arcor.de
(3)
Gesundheitssportverein Braunschweig e.V.
8.72 km von Schwülper
Anschrift:Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig
Telefon:05312504445
E-Mail:gesundheitssport-kurse@gmx.de
Anschrift:Neuer Weg 2, 38100 Braunschweig
Telefon:0531400478
E-Mail:mdruesedau@t-online.de
Anschrift:Kleine Kreuzstraße 4, 38118 Braunschweig
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Schwülper? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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