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Kraftsport Garstedt

Info zu Kraftsport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(11)
Sportclub "Siegfried" von 1888 e.V.
59.85 km von Garstedt
Anschrift:Seestr. 26, 23911 Salem b. Ratzeburg
(7)
Kraftsportverein Lübtheen
61.59 km von Garstedt
Anschrift:Am Bahnhof 5, 19249 Lübtheen
Telefon:01741778661
Anschrift:Zur Teerhofsinsel 5e, 23554 Lübeck
E-Mail:srr@leibnizgymnasium.de
Anschrift:Demmler-Str. 12, 19053 Schwerin
E-Mail:vorstand@tsv-schwerin.de
(2)
VfB Klötze 07 e.V. - Kraftsport
100.04 km von Garstedt
Anschrift:Breitenfelder Weg 5, 38486 Klötze
Telefon:039092614
E-Mail:paul-kloetze@t.online.de
(6)
Vahdet Sport-u. - Kraftsport
103.93 km von Garstedt
Anschrift:Am Sande 6, 38527 Meine
Telefon:05312621758
Fax:05318668921
E-Mail:vahdet-bs@web.de
Anschrift:Postfach 10 10 18, 38410 Wolfsburg
Telefon:0536185170
Fax:0536152785
(3)
TSV Anderten - Kraftsport
104.79 km von Garstedt
Anschrift:Krumme Str. 5, 30559 Hannover
Telefon:05115248570
Fax:05115248560
E-Mail:tsvanderten@t-online.de
(2)
Justiz SV Hannover - Kraftsport
105.36 km von Garstedt
Anschrift:Postfach 58 27, 30058 Hannover
Telefon:05116796546
E-Mail:ulrich.meyer@jva-h.niedersachsen.de
(3)
Turn-Klubb zu Hannover - Kraftsport
106.18 km von Garstedt
Anschrift:Maschstraße 16, 30169 Hannover
Telefon:05118093483
Fax:0511889941
E-Mail:info@turn-klubb.de
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FAQ und Ratgeber Kraftsport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Kraftsport in Garstedt? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Kraftsport

Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.

Bodybuilding

Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.

Gewichtheben

Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.

Kraftdreikampf

Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.

Bankdrücken

Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.

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