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Anschrift: | Bruderstieg 15, 38444 Wolfsburg |
Telefon: | 053084967 |
Fax: | 053084967 |
E-Mail: | b.fahse@gmx.de |
Anschrift: | Krugstr. 2a, 38444 Wolfsburg |
E-Mail: | mtv.hattorf@t-online.de |
Anschrift: | Im Sieke 25, 38104 Braunschweig |
Telefon: | 0531363390 |
Fax: | 05312396038 |
E-Mail: | thomas.rudolf@tsv-schapen.de |
Anschrift: | Alter Bierweg 12, 38446 Wolfsburg |
Telefon: | 05365961609 |
Fax: | 05365961610 |
E-Mail: | sv-barnstorf@freenet.de |
Anschrift: | Zum Sportplatz 11, 38446 Wolfsburg |
Telefon: | 053634214 |
Fax: | 0536372503 |
E-Mail: | uuurichter@t-online.de |
Anschrift: | Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig |
Telefon: | 05312993544 |
E-Mail: | h.gille@bba.de |
Anschrift: | Berliner Str. 34, 38104 Braunschweig |
Telefon: | 0531371331 |
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E-Mail: | sce@struss.de |
Anschrift: | Gerastraße 15, 38124 Braunschweig |
Telefon: | 05318789367 |
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E-Mail: | rehasport.bs@t-online.de |
Anschrift: | Rote Wiese 9, 38124 Braunschweig |
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Anschrift: | Grüner Ring 1, 38108 Braunschweig |
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E-Mail: | psv1921.braunschweig@t-online.de |
Räbke ist Teil der Samtgemeinde Nord-Elm im Landkreis Helmstedt. Der nahe gelegene Ferienpark Nord-Elm ist vielen Besuchern ein Begriff. Räbke wurde schon 1046 erstmals schriftlich dokumentiert. Das...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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