Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Forststr. 23, 32423 Minden |
Telefon: | 05718297429 |
E-Mail: | info@tuspo-meissen.de |
Anschrift: | Südhemmer Heide 18, 32479 Hille |
Telefon: | 057035109017 |
E-Mail: | jahnminden@freenet.de |
Anschrift: | Auf dem Wenden 21 a, 32602 Vlotho-Exter |
Telefon: | 05228960245 |
Fax: | 05218009030 |
E-Mail: | b-int-b@t-online.de |
Anschrift: | Helene-Weber-Str. 18c, 30974 Wennigsen |
Telefon: | 05131704649 |
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Anschrift: | Römerstraße 36, 33729 Bielefeld |
Telefon: | 05215210621 |
Fax: | 0521392486 |
E-Mail: | info@tsva03.de |
Anschrift: | Milser Str. 40 a, 33729 Bielefeld |
Telefon: | 05217725043 |
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Anschrift: | Altenhagener Str. 42, 33719 Bielefeld |
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Fax: | 05213367628 |
E-Mail: | post@sv-heepen.com |
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Zwischen Stadthagen und Minden ist Seggebruch gelegen. Der Ort gehört der Samtgemeinde Nienstädt an. Durch seine Lage am Naturpark Weserland Schaumburg-Hameln ist Seggebruch ein beliebtes Ausflugsziel.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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