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Gesundheitssport Schöppenstedt

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
SV Stöckheim e.V. von 1955 - Gesundheitssport
18.73 km von Schöppenstedt
Anschrift:Leipziger Str. 201, 38124 Braunschweig
Telefon:0531612549
Fax:0531612549
E-Mail:info@sv-stoeckheim.de
Anschrift:Im Sieke 25, 38104 Braunschweig
Telefon:0531363390
Fax:05312396038
E-Mail:thomas.rudolf@tsv-schapen.de
(9)
Reha-Sport Braunschweig
19.03 km von Schöppenstedt
Anschrift:Gerastraße 15, 38124 Braunschweig
Telefon:05318789367
Fax:05318789368
E-Mail:rehasport.bs@t-online.de
Anschrift:Rote Wiese 9, 38124 Braunschweig
Telefon:05318889790
Fax:053188897911
E-Mail:vorstand@welfen-sc.de
Anschrift:Gleiwitzstr. 35, 38124 Braunschweig
Telefon:053160963
E-Mail:info@svmelverode.de
Anschrift:Leiferder Weg 5a, 38122 Braunschweig
Telefon:0531601019
Fax:0531601019
E-Mail:mail@wbeddies.de
(6)
SV Bio Braunschweig - Gesundheitssport
20.2 km von Schöppenstedt
Anschrift:Messeweg 11-12, 38104 Braunschweig
Telefon:05312993544
E-Mail:h.gille@bba.de
Anschrift:Berliner Str. 34, 38104 Braunschweig
Telefon:0531371331
Fax:0531375949
E-Mail:sce@struss.de
Anschrift:Danziger Str. 24, 38239 Salzgitter
Telefon:05341268186
Fax:05341268544
Anschrift:Grüner Ring 1, 38108 Braunschweig
Telefon:05312339693
Fax:05312339583
E-Mail:psv1921.braunschweig@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Schöppenstedt? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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