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Gymnastik Goch

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Hochend 67 b, 47509 Rheurdt
Telefon:028456777
E-Mail:h.fisseler@web.de
(2)
VFL 08 Repelen e.V. - Gymnastik
40.62 km von Goch
Anschrift:Stormstr. 10, 47445 Moers
Telefon:028418870769
E-Mail:info@vfl-repelen.de
Anschrift:Am Jungbornpark 192, 47445 Moers
Telefon:0284121130
E-Mail:tc-sg@repelen.de
Anschrift:Lindenstraße 5, 47506 Neukirchen-Vluyn
Telefon:028429498317
E-Mail:geschaeftsstelle@as-neukirchen-vluyn.de
Anschrift:Holunderstraße 19, 47445 Moers
E-Mail:info@vitality-moers.de
Anschrift:Filder Str. 148, 47441 Moers
Telefon:0284122190
E-Mail:geschaeftsstelle@moerser-tv.de
Anschrift:Dr.-Hermann-Boschheidgen-Straße 2, 47441 Moers
Telefon:02841883588
E-Mail:gsvmoers@t-online
Anschrift:Plankerdyk 15, 47839 Krefeld
Telefon:02151754764
E-Mail:info@turnerschaft1872krefeld.de
Anschrift:Boschheideweg 27, 47447 Moers
Telefon:0284164698
E-Mail:info@tv-vennikel.de
Anschrift:Grenzstr. 34, 47918 Tönisvorst
Telefon:02151799480
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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