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Gesundheitssport Kalkar

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Turnerweg 3, 46562 Voerde
Telefon:028555446
Fax:02855932800
E-Mail:bsg-walsum@t-online.de
Anschrift:Hochend 67 b, 47509 Rheurdt
Telefon:028456777
E-Mail:h.fisseler@web.de
Anschrift:Stormstr. 10, 47445 Moers
Telefon:028418870769
E-Mail:info@vfl-repelen.de
(1)
DJK Vierlinden - Gesundheitssport
38.27 km von Kalkar
Anschrift:Emanuelstraße 9, 47178 Duisburg
Telefon:0203470596
Fax:02034829319
Anschrift:Holunderstraße 19, 47445 Moers
E-Mail:info@vitality-moers.de
Anschrift:Schlägelstr. 18m, 47443 Moers
Telefon:02065302514
Fax:028418809249
Anschrift:Filder Str. 148, 47447 Moers
Telefon:0284122190
E-Mail:geschaeftsstelle@moerser-tv.de
Sprechzeiten:Dienstag 10-12 Uhr, Donnerstag 17-19 Uhr
Anschrift:Dr.-Hermann-Boschheidgen-Str. 2, 47441 Moers
Telefon:02841883588
E-Mail:gsvmoers@t-online
Anschrift:Briegerstraße 53, 47443 Moers
Telefon:0284157080
E-Mail:h-j-doepinghaus@t-online.de
Anschrift:Haus-Knipp-Straße 57a, 47139 Duisburg
Telefon:0203870918
E-Mail:svbeeckerwerth@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Kalkar? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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