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Gesundheitssport Petershagen

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
TUSPO Meissen - Gesundheitssport
12.93 km von Petershagen
Anschrift:Forststr. 23, 32423 Minden
Telefon:05718297429
E-Mail:info@tuspo-meissen.de
(3)
TV Jahn Minden - Gesundheitssport
15.15 km von Petershagen
Anschrift:Südhemmer Heide 18, 32479 Hille
Telefon:057035109017
E-Mail:jahnminden@freenet.de
(9)
inform e.V. Bielefeld - Gesundheitssport
27.93 km von Petershagen
Anschrift:Auf dem Wenden 21 a, 32602 Vlotho-Exter
Telefon:05228960245
Fax:05218009030
E-Mail:b-int-b@t-online.de
Anschrift:Römerstraße 36, 33729 Bielefeld
Telefon:05215210621
Fax:0521392486
E-Mail:info@tsva03.de
Anschrift:Milser Str. 40 a, 33729 Bielefeld
Telefon:05217725043
Fax:05217725044
Anschrift:Amtsstraße 14, 33739 Bielefeld
Telefon:01725223930
E-Mail:info@vfb-joellenbeck.de
Anschrift:Beckendorf Str. 56, 33739 Bielefeld
Telefon:05206920800
Fax:052068121
E-Mail:erwin.jung@t-online.de
Anschrift:Altenhagener Str. 42, 33719 Bielefeld
Telefon:05213367628
Fax:05213367628
E-Mail:post@sv-heepen.com
Anschrift:Engersche Straße 38, 33611 Bielefeld
Telefon:0521873085
(34)
Herzgruppe Bielefeld e.V.
48.04 km von Petershagen
Anschrift:Am Bültmannskrug 8, 33613 Bielefeld
Telefon:015257846444
E-Mail:info@herzgruppe-bielefeld.de
Sprechzeiten:Bitte auf Anrufbeantworter sprechen
Rückruf erfolgt
Öffnungs­zeiten:Mittwochs 18:00 bis 20:00 Uhr
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Petershagen? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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