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Gymnastik Gladbeck

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Grenzwinkel 27, 45899 Gelsenkirchen
Telefon:020957218
E-Mail:erda.eybe@t-online.de
(2)
Adler 07 e.V. Bottrop DJK - Gymnastik
4.96 km von Gladbeck
Anschrift:Postfach 10 01 39, 46201 Bottrop
Telefon:0204126942
Fax:0204126942
E-Mail:info@adler07.de
(2)
Sport & Fitness
5.99 km von Gladbeck
Anschrift:Hollacker 9, 45894 Gelsenkirchen
Telefon:020933650
Anschrift:Kirchhellener Str. 56, 46236 Bottrop
Telefon:0204128844
E-Mail:psv-bottrop@t-online.de
(2)
VfL Grafenwald 28/68 e.V - Gymnastik
6.29 km von Gladbeck
Anschrift:Sensenfeld 96, 46244 Bottrop
Telefon:02045403155
E-Mail:geschaeftsstelle@vfl-grafenwald.de
(2)
studio-jump
6.54 km von Gladbeck
Anschrift:Prosperstr. 2, 46236 Bottrop
Telefon:020417826700
Fax:020417826701
E-Mail:kontakt@studio-jump.de
Anschrift:Erper Feld 35, 45768 Marl
Telefon:0236571237
Anschrift:Fuhlenbrockstr. 29, 46119 Oberhausen
Telefon:0208607318
Anschrift:Herzogstr. 157, 46145 Oberhausen
Telefon:0208602917
Anschrift:Johannes-Wegener-Str. 13, 45768 Marl
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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