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Gesundheitssport Gönnheim

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Kleestraße 21, 67067 Ludwigshafen
Telefon:06215310849
Anschrift:Riedstr. 2a, 67067 Ludwigshafen
Telefon:0621531213
Anschrift:Niedererdstr. 49, 67071 Ludwigshafen
Telefon:0621680679
Anschrift:Niedererdstr. 6, 67071 Ludwigshafen
Telefon:0621680874
Anschrift:Stadtgartenstr. 30, 67071 Ludwigshafen
Telefon:0621682368
Fax:0621682368
Anschrift:Sinsheimer Str. 36, 67067 Ludwigshafen
Telefon:06215398012
Anschrift:Bgm.-Horlacher-Str. 8 -8a, 67065 Ludwigshafen
Telefon:06219637580
Anschrift:Hoher Weg 29, 67065 Ludwigshafen
Telefon:0621544388
Anschrift:Anebosstr. 4, 67065 Ludwigshafen
Telefon:0621571510
Fax:06215297900
(1)
Postsportverein e. V. - Gesundheitssport
12.77 km von Gönnheim
Anschrift:Bayreuther Str. 3, 67059 Ludwigshafen
Telefon:0621577113
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Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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