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Gesundheitssport Nieder-Hilbersheim

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Kirchstraße 45-47, 55124 Mainz
Telefon:0613141106
Fax:0613141137
(2)
Mainzer Schwimmverein 01 e.V. - Gesundheitssport
17.08 km von Nieder-Hilbersheim
Anschrift:Postfach 3044, 55020 Mainz
Telefon:06131686903
E-Mail:info@mainzersv01.de
(2)
Mombacher Turnverein 1861 e.V. - Gesundheitssport
17.67 km von Nieder-Hilbersheim
Anschrift:Turnerstraße 31-33, 55120 Mainz
Telefon:06131625604
Anschrift:Rathenauplatz 13, 65203 Wiesbaden
Telefon:0611691665
Fax:061167531
Anschrift:Robert-Schumann-Straße 22, 55130 Mainz
Telefon:0613186495
Fax:0613186495
E-Mail:ac1909@aol.com
Anschrift:Wiesbadener Landstr. 18, 65203 Wiesbaden
Telefon:06116098785
E-Mail:aikido@taochizentrum.de
(2)
Turnverein Kostheim 1877 e.V. - Gesundheitssport
21.15 km von Nieder-Hilbersheim
Anschrift:Hauptstraße 137, 55246 Kostheim
Telefon:0613465891
E-Mail:postmaster@turnverein-kostheim.de
Anschrift:Am Königsfloß 28, 55252 Mainz-Kastel
Telefon:0613462468
Fax:0613462468
E-Mail:jochenschiebeler@aol.com
(2)
FIPS e.V. Wiesbaden Förderung in Psychomotorik
21.78 km von Nieder-Hilbersheim
Anschrift:Schiersteiner Straße 62, 65187 Wiesbaden
Telefon:01782906338
Fax:061317291539
E-Mail:info@fips-wi.de
(4)
Turnerbund Wiesbaden 1864 J.P. - Gesundheitssport
22.34 km von Nieder-Hilbersheim
Anschrift:Kurt-Schumacher-Ring 17, 65197 Wiesbaden
Telefon:0611444083
Fax:0611495311
E-Mail:info@turnerbund-wiesbaden.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Nieder-Hilbersheim? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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