Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt |
| Telefon: | 03941603247 |
| Anschrift: | Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg |
| Telefon: | 039449547706 |
| Fax: | 039449547706 |
| Anschrift: | Harzstraße 03, 38889 Blankenburg |
| Telefon: | 03944364365 |
| Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
| Telefon: | 039472200 |
| E-Mail: | sv-stahl-thale@t-online.de |
| Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
| Telefon: | 015110985411 |
| Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
| Telefon: | 03943632380 |
| Fax: | 03943632399 |
| E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
| Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
| Telefon: | 03948594920 |
| Anschrift: | Karl-Marx-Str. 5, 38871 Ilsenburg (Harz) |
| Telefon: | 03945280486 |
| E-Mail: | harzer-kneippverein-ilsenburg@t-online.de |
| Anschrift: | Kylische Straße 31, 06526 Sangerhausen |
| Telefon: | 0346425200 |
| Anschrift: | Karl-Liebknecht-Straße 33, 06526 Sangerhausen |
| Telefon: | 03464568817 |
| E-Mail: | sport@awo-sangerhausen.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Alle Infos aus Langenstein
Langenstein im Harzvorland befindet sich südlich von Halberstadt. Traurige Bekanntheit besitzt der Ortsteil von Halberstadt durch das KZ Langenstein-Zwieberge. Doch finden sich verschiedene beeindruckende...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||