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Kraftsport Helbra

Info zu Kraftsport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Lindenplatz 2, 06313 Hergisdorf
E-Mail:vorstand@tus-hergisdorf.de
Anschrift:Grauengasse, 06526 Sangerhausen
Telefon:03464572240
E-Mail:fac-sangerhuasen@freenet.de
Anschrift:Gotthardstraße 48, 06268 Querfurt
Telefon:034614491178
Fax:034614491108
E-Mail:sven.forche@ksk-merseburg-querfurt.de
Anschrift:Neustädter Straße 11, 06493 Ballenstedt
Telefon:03948397323
Anschrift:Nietlebener Straße 14, 06126 Halle
Telefon:03456901939
E-Mail:sg67@freenet.de
(9)
SG Buna Halle e.V. - Kraftsport
30.95 km von Helbra
Anschrift:Lilienstraße 18, 06122 Halle
Telefon:03458041196
Fax:03458041196
E-Mail:w.huth@halsport.de
(2)
TSV Halle-Süd e.V. - Kraftsport
35.02 km von Helbra
Anschrift:Möckernstraße 5, 06112 Halle
Telefon:03457759837
E-Mail:uwe.schneider2@t-online.de
Anschrift:Kanenaer Weg 16, 06112 Halle
Telefon:03455633399
Anschrift:OT Schkopau, 06258 Schkopau
Telefon:03461729766
Anschrift:Hohendorfer Weg 10, 06258 Schkopau
Telefon:03461214098
Fax:03461214098
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FAQ und Ratgeber Kraftsport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Kraftsport in Helbra? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Kraftsport

Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.

Bodybuilding

Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.

Gewichtheben

Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.

Kraftdreikampf

Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.

Bankdrücken

Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.

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