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Gesundheitssport Ulzigerode

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(3)
Kneipp-Verein Bad Suderode e.V.
17.82 km von Ulzigerode
Anschrift:Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode
Telefon:03948594920
(2)
SV Stahl Thale e.V. - Gesundheitssport
23.12 km von Ulzigerode
Anschrift:Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale
Telefon:039472200
E-Mail:sv-stahl-thale@t-online.de
(16)
Reha-Sportverein Vitalis e.V.
23.57 km von Ulzigerode
Anschrift:Kylische Straße 31, 06526 Sangerhausen
Telefon:0346425200
Anschrift:August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt
Telefon:03925285969
Anschrift:Weg zum Sportplatz 11, 06295 Lutherstadt Eisleben
Telefon:03475683350
Fax:03475683351
E-Mail:info@msveisleben.de
(5)
SV für Gesundheit u. Rehabilitation e.V.
24.86 km von Ulzigerode
Anschrift:Karl-Liebknecht-Straße 33, 06526 Sangerhausen
Telefon:03464568817
E-Mail:sport@awo-sangerhausen.de
Anschrift:Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg
Telefon:039449547706
Fax:039449547706
Anschrift:Harzstraße 03, 38889 Blankenburg
Telefon:03944364365
(14)
Gesundheits-Sportverein e.V.
31.69 km von Ulzigerode
Anschrift:Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt
Telefon:03941603247
(7)
Aktiv Leben Schönebeck e.V.
42.94 km von Ulzigerode
Anschrift:Badepark 3, 39218 Schönebeck (Elbe)
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Ulzigerode? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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