Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt |
| Telefon: | 03925285969 |
| Anschrift: | Mühlenbreite 34, 06366 Köthen |
| Telefon: | 03496570545 |
| Anschrift: | Breitscheidstr. 7, 06366 Köthen |
| Telefon: | 03496553853 |
| Anschrift: | Postfach 1215, 39218 Schönebeck (Elbe) |
| Telefon: | 0392869775 |
| Anschrift: | Weg zum Sportplatz 11, 06295 Lutherstadt Eisleben |
| Telefon: | 03475683350 |
| Fax: | 03475683351 |
| E-Mail: | info@msveisleben.de |
| Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
| Telefon: | 03948594920 |
| Anschrift: | Leipziger Chaussee 57, 39120 Magdeburg |
| Telefon: | 03916213449 |
| Fax: | 03916213449 |
| E-Mail: | hsv@hsv-medizin-md.de |
| Anschrift: | Halberstädter Straße 31, 39112 Magdeburg |
| Telefon: | 07003674636 |
| Fax: | 0700367329 |
| Anschrift: | Postfach 4120, 39016 Magdeburg |
| Telefon: | 03916714749 |
| Fax: | 03916714705 |
| E-Mail: | info@vgbs.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Alle Infos aus Amesdorf
Im Jahre 1339 fand der heutige Ortsteil von Güsten erstmals urkundliche Erwähnung. Amesdorf an der Wipper befindet sich im Harzvorland. Der idyllische, landwirtschaftlich geprägte Ort ist besonders für...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||