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Gesundheitssport Bördeaue

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt
Telefon:03925285969
(7)
Aktiv Leben Schönebeck e.V.
16.65 km von Bördeaue
Anschrift:Badepark 3, 39218 Schönebeck (Elbe)
(7)
Kneipp-Verein Schönebeck e.V.
18.89 km von Bördeaue
Anschrift:Postfach 1215, 39218 Schönebeck (Elbe)
Telefon:0392869775
(5)
HSV Medizin Magdeburg - Gesundheitssport
19.34 km von Bördeaue
Anschrift:Leipziger Chaussee 57, 39120 Magdeburg
Telefon:03916213449
Fax:03916213449
E-Mail:hsv@hsv-medizin-md.de
Anschrift:Halberstädter Straße 31, 39112 Magdeburg
Telefon:07003674636
Fax:0700367329
Anschrift:Wilhelm-Kobelt-Straße 40, 39108 Magdeburg
Telefon:03917347334
Fax:03917347333
E-Mail:kneipp-verein-md@t-online.de
Anschrift:Große Diesdorfer Str. 104 A, 39110 Magdeburg
Telefon:03915616514
Fax:03915639400
E-Mail:vsb1980@t-online.de
Anschrift:Postfach 4120, 39016 Magdeburg
Telefon:03916714749
Fax:03916714705
E-Mail:info@vgbs.de
Anschrift:Alte Diamantbrauerei 21, 39124 Magdeburg
Telefon:039124489951
E-Mail:isr-md@gmx.de
(1)
Gesundh.zentr.-Verein d FH MD-Stendal
23.85 km von Bördeaue
Anschrift:Brandenburger Str. 9, 39104 Magdeburg
Telefon:03918864348
Fax:03920522200
E-Mail:gesuzen@web.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Bördeaue? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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