Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Klebitzer Straße 18a, 06895 Zahna |
Telefon: | 03492420145 |
Fax: | 03492422441 |
E-Mail: | fgv-zahna@t-online.de |
Anschrift: | Sternstraße 28, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491407180 |
Fax: | 03491407179 |
E-Mail: | info@wirbelsaeulencentrum.info |
Anschrift: | Lutherstraße 32 b, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 034914080 |
E-Mail: | info@physiocentrum.de |
Anschrift: | Rackither Str. 10, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491450626 |
Anschrift: | Juristenstraße 7, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491401890 |
Fax: | 03491401890 |
Anschrift: | Dobiener Feldstraße 2, 06889 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491666891 |
Fax: | 03491877977 |
E-Mail: | sportplusgesundheit@gmx.de |
Anschrift: | Kurt-Am-Ende-Straße 8c, 06905 Bad Schmiedeberg |
Telefon: | 03492572777 |
Anschrift: | Schlossstraße 24, 06773 Gräfenhainichen |
Telefon: | 03495338853 |
Fax: | 03495338853 |
Anschrift: | Lindenallee 6, 06773 Gräfenhainichen |
Telefon: | 03402508772 |
Fax: | 03408827795 |
E-Mail: | uwekurth@onlinehome.de |
Anschrift: | Straße des Friedens 50 b, 06791 Zschornewitz |
Telefon: | 03495338853 |
Fax: | 03495338853 |
Zahna im Landkreis Wittenberg liegt im Fläming am Fluss Zahna und ist Ortsteil von Zahna-Elster. Zahna wurde 1189 als Burgwardhauptort erwähnt und birgt zahlreiche Sehenswürdigkeiten: das Rathaus von...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|