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Gesundheitssport Crottendorf

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(6)
TSV 1864 Schlettau e.V. - Gesundheitssport
7.77 km von Crottendorf
Anschrift:Elterleiner Str. 11 B, 09487 Schlettau
Telefon:0373365126
Anschrift:Einenkelstr. 7, 09456 Annaberg-Buchholz
Telefon:03733608256
(19)
Gesundheits- u. Rehabilitationssport e.V.
11.81 km von Crottendorf
Anschrift:Anton-Günther-Str. 1, 08340 Schwarzenberg/Erzgebirge
Telefon:0377425907
E-Mail:info@vitalzentrum-schwarzenberg.de
(7)
Rehasport Lauta e.V.
24.93 km von Crottendorf
Anschrift:Industriestr. A, Nr. 2, 02991 Lauta
Telefon:03572293667
E-Mail:info@rehasport-lauta.de
Anschrift:Verl. Dörfelweg 14, 09526 Olbernhau
Telefon:03736036394
E-Mail:tsv-olbernhau@web.de
Anschrift:Thüringer Weg 11, 09126 Chemnitz
Telefon:037153119030
E-Mail:usgev@tu-chemnitz.de
Anschrift:Annaberger Str. 73, 09111 Chemnitz
Telefon:03712623195
E-Mail:michael.wild@einheit-sued.de
Anschrift:Goethestr. 7, 09119 Chemnitz
Telefon:03713691041
Anschrift:Salzstraße 2, 09113 Chemnitz
Telefon:03713367302
Anschrift:Elisenstr. 15, 09111 Chemnitz
Telefon:03712623180
E-Mail:stefan.oeser@phil.tu-chemnitz.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Crottendorf? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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