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Inklusionssportgruppe (Eine Kooperation des TSV Hilders und des Hochschulsports der Hochschule Fulda)
52.16 km von Schlechtsart
52.16 km von Schlechtsart
| Anschrift: | Auersburgstr. 3-9, 36115 Hilders |
| Telefon: | 06681919333 |
| E-Mail: | rludwig@freenet.de |
| Sprechzeiten: | Abteilungsleiter Rehasport, Ronald Ludwig, Am Ellerspfad 19, 36115 Hilders, Tel.: 06681 - 919333 |
| Öffnungszeiten: | Die Trainingszeiten sind montags (außer in den Hessischen Schulferien) 17:30 - 19:00 Uhr, Kontaktaufnahme jederzeit möglich, Interessierte sind jederzeit Herzlich Willkommen. Das Training findet in der Mittelpunktschule "Hohe Rhön" in Hilders statt. |
| Anschrift: | Wolfstalstraße 47, 97084 Würzburg |
| Telefon: | 093191598 |
| E-Mail: | office@tgveitshoechheim.de |
| Anschrift: | Bergstraße 13, 99100 Zimmernsupra |
| Telefon: | 03617915833 |
| Anschrift: | Kranichfelder Str. 55, 99096 Erfurt |
| Telefon: | 01717702076 |
| E-Mail: | michaelerf@hotmail.de |
| Anschrift: | Fr.-List-Str. 17, 99096 Erfurt |
| Telefon: | 03613453186 |
| Anschrift: | Heiner Dikreiter Weg 1, 97074 Würzburg |
| Telefon: | 0931781848 |
| Fax: | 0931781072 |
| E-Mail: | tgw@tgw-online.de |
| Anschrift: | Eugen-Richter-Str. 44, 99085 Erfurt |
| Telefon: | 03612620606 |
| E-Mail: | info@erste-erfurter-herzsportgruppe.de |
| Anschrift: | Rotdornweg 13, 99089 Erfurt |
| Telefon: | 03612253103 |
| E-Mail: | info@anat-ev.de |
| Anschrift: | Reinersdorfer Straße 2, 91085 Weißendorf |
| Telefon: | 09135736945 |
| Anschrift: | Prager Str. 02/02- 04, 99091 Erfurt |
| Telefon: | 03612628685 |
| E-Mail: | olympic_erfurt@yahoo.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
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Alle Infos aus Schlechtsart
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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