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Anschrift: | Kirchstr. 110, 99189 Erfurt |
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Anschrift: | Harzstraße 03, 38889 Blankenburg |
Telefon: | 03944364365 |
Anschrift: | Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg |
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Fax: | 039449547706 |
Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
Telefon: | 039472200 |
E-Mail: | sv-stahl-thale@t-online.de |
Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
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Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 03943632380 |
Fax: | 03943632399 |
E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
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Anschrift: | Erfurter Str. 62, 99195 Erfurt |
Telefon: | 03617912453 |
E-Mail: | annett-herbst@gmx.de |
Anschrift: | Bergstraße 13, 99100 Zimmernsupra |
Telefon: | 03617915833 |
Anschrift: | Karl-Marx-Str. 5, 38871 Ilsenburg (Harz) |
Telefon: | 03945280486 |
E-Mail: | harzer-kneippverein-ilsenburg@t-online.de |
Großlohra ist eine Gemeinde des thüringischen Landkreises Nordhausen. Sie liegt am nördlichsten Rand der Hainleite. Die B 89 ist etwa 2 km entfernt und die Stadt Nordhausen erreicht man nach ca. 20 km...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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