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Der Gewerbeeintrag Fitness First Esslingen – Im Dick (ehemals smile X) in Esslingen ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
Fitness First Esslingen – Im Dick (ehemals smile X)
Im Fitness First Esslingen - Das Dick trainierst du in 4 top ausgestatteten Trainingsbereichen auf 2000 m² Studiofläche. Hier findest du alles, was das Trainingsherz begehrt: Equipment führender Hersteller für dein Kraft- und Cardiotraining, EGYM-Geräte für dein smartes Ganzkörpertraining, eine große freestyle Area sowie five Mobility- und Faszientraining.
In über 30 Kursen pro Woche von Zumba bis Yoga kannst du dich von motivierenden Trainer:innen mitreißen lassen. Unser großer Sauna- und Wellnessbereich lädt zum Relaxen nach dem Training ein.
Zahlreiche Parkmöglichkeiten stehen dir direkt vor der Tür zur Verfügung.
Esslingen am Neckar liegt im Landkreis Esslingen und liegt im Neckartal, südöstlich von Stuttgart an der Deutschen Fachwerkstraße. Schon 777 wurde Esslingen erstmals urkundlich erwähnt und ist heute sehr...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Esslingen im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.