Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Dorfstraße 5, 79777 Ühlingen-Birkendorf |
| Telefon: | 077471241 |
| E-Mail: | herzsportgruppe-waldshut-tiengen@gmx.de |
| Sprechzeiten: | Kontaktaufnahme Montags 20.00 - 20.15 Uhr Wo: Kaufmännischen Schulen, Friedrichstraße 18, 79761 Waldshut-Tiengen |
| Öffnungszeiten: | Übungsabend jeden Montag von 19.15 - 20.15 Uhr beide Übungsgruppen, und 20.15 - 21.15 Uhr die Träningsgruppe. (In den Schulferien finden keine Übungsabende statt.) Wo: Kaufmännischen Schulen, Friedrichstraße 18, 79761 Waldshut-Tiengen |
| Anschrift: | Schwarzwaldstraße 181, 79117 Freiburg |
| Telefon: | 076138991844 |
| Fax: | 076138991879 |
| Anschrift: | Schwarzwaldstr. 181, 79112 Freiburg |
| Telefon: | 076138991817 |
| Anschrift: | Schwarzwaldstraße 175, 79117 Freiburg |
| Telefon: | 07612852321 |
| Fax: | 07612852322 |
| Anschrift: | Rieselfeldallee 37a, 79111 Freiburg |
| Telefon: | 07614797899 |
| Anschrift: | Lörracher Str. 16a, 79115 Freiburg |
| Telefon: | 076142244 |
| Anschrift: | Auf der Haid 39b, 79114 Freiburg |
| Telefon: | 0761493228 |
| Fax: | 0761493228 |
| Anschrift: | Im Rosengarten 4, 79112 Freiburg |
| Telefon: | 076643013 |
| Anschrift: | Bei den Lindenwiesen 21, 72770 Reutlingen |
| Telefon: | 07072912705 |
| E-Mail: | gudrun.bolz@tg-goenningen.de |
| Anschrift: | An der Kreuzeiche 2, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 071213259960 |
| E-Mail: | info@ssv-reutlingen.de |
Der staatlich anerkannte Erholungsort befindet sich im Landkreis Konstanz in Baden-Württemberg. Der Dorfkern liegt auf einer alten Flussterrasse des Rheins. Besucher werden nicht nur im Sommer vor allem...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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