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Turn- und Sportgesellschaft Reutlingen 1843 e.V. - Gesundheitssport
10.76 km von Sankt Johann (Württemberg)
10.76 km von Sankt Johann (Württemberg)
| Anschrift: | Ringelbachstr. 96/1, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 07121334250 |
| Fax: | 07121310121 |
| E-Mail: | info@tsg-reutlingen.de |
| Anschrift: | Am Heilbrunnen 50, 72766 Reutlingen |
| Telefon: | 07121338711 |
| E-Mail: | psv-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | An der Kreuzeiche 2, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 071213259960 |
| E-Mail: | info@ssv-reutlingen.de |
| Anschrift: | Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen |
| Telefon: | 07121579780 |
| Fax: | 07121579790 |
| E-Mail: | tsv-betzingen@t-online.de |
| Anschrift: | Reisweg 25, 72768 Reutlingen |
| Anschrift: | Darrenstraße 66, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 07121678961 |
| Fax: | 07121678961 |
| E-Mail: | elke.stautner@tesionmail.de |
| Anschrift: | Bei den Lindenwiesen 21, 72770 Reutlingen |
| Telefon: | 07072912705 |
| E-Mail: | gudrun.bolz@tg-goenningen.de |
| Anschrift: | Beundenstraße 35, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 07121670309 |
| Fax: | 07121383943 |
| E-Mail: | ehfritz-sick@web.de |
Postsportgemeinschaft Reutlingen e. V. - Gesundheitssport
15.11 km von Sankt Johann (Württemberg)
15.11 km von Sankt Johann (Württemberg)
| Anschrift: | Verdistraße 10, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 0712146007 |
| E-Mail: | postsg-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | Silcherstr. 5, 72076 Tübingen |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Alle Infos aus Sankt Johann (Württemberg)
Die 8 km östlich von Reutlingen gelegene Gemeinde Sankt Johann gehört zum Landkreis Reutlingen. Der Ort befindet sich in der Schwäbischen Alb. Der bauliche Höhepunkt ist die evangelische Andreaskirche.
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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