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Gymnastik Ebrach

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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(2)
SG DJK Ingolstadt e.V. - Gymnastik
25.09 km von Ebrach
Anschrift:Postfach 100343, 85003 Ingolstadt
Telefon:0841975566
E-Mail:info@djk-ingolstadt.de
Anschrift:Postfach 100335, 85003 Ingolstadt
Telefon:0841508416
(4)
VfR Bibergau 1947 e. V. - Gymnastik
27.05 km von Ebrach
Anschrift:Sportplatzweg 6, 97337 Dettelbach-Bibergau
Telefon:093249800180
E-Mail:vfr.bibergau@gmx.de
Anschrift:Karl-May-Straße 39, 91056 Erlangen
Telefon:09131993177
Fax:09131990903
Anschrift:Kolpingstr. 12, 90768 Fürth
Telefon:0911720246
FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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