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Eisenbahner-Sportverein Augsbug e. V. (ESV) - Kraftsport
63.98 km von Bernried (am Starnberger See)
63.98 km von Bernried (am Starnberger See)
| Anschrift: | Holzbachstr. 4 b, 86152 Augsburg |
| Telefon: | 0821518061 |
| E-Mail: | esv-augsburg-gs@web.de |
Turn- und Sportgemeinschaft 1885 Augsburg e. V. (TSG 1885) - Kraftsport
65.04 km von Bernried (am Starnberger See)
65.04 km von Bernried (am Starnberger See)
| Anschrift: | Schillstr. 109, 86169 Augsburg |
| Telefon: | 0821701007 |
| E-Mail: | info@tsg-augsburg.de |
| Anschrift: | Seeweg 17, 85051 Ingolstadt |
| Telefon: | 08441750270 |
| E-Mail: | webmaster@sv-zuchering.de |
| Anschrift: | Wirffelstraße 25, 85055 Ingolstadt |
| Telefon: | 084154557 |
| Fax: | 084158757 |
| Anschrift: | Dechbettener Brücke 2, 93051 Regensburg |
| Telefon: | 094133791 |
| E-Mail: | vorstand@esv1927.de |
| Anschrift: | Erikaweg 39, 93053 Regensburg |
| Telefon: | 094177441 |
| E-Mail: | ilse.werner@freenet.de |
| Anschrift: | Hauptstraße 71 a, 93105 Tegernheim |
| Telefon: | 094034776 |
Turn- und Sportgesellschaft Reutlingen 1843 e. V. - Kraftsport
168.02 km von Bernried (am Starnberger See)
168.02 km von Bernried (am Starnberger See)
| Anschrift: | Ringelbachstraße 96/1, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 07121334250 |
| Fax: | 07121310121 |
| E-Mail: | info@tsg-reutlingen.de |
| Anschrift: | Am Heilbrunnen 50, 72766 Reutlingen |
| Telefon: | 07121338711 |
| E-Mail: | psv-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen |
| Telefon: | 07121579780 |
| Fax: | 07121579790 |
| E-Mail: | tsv-betzingen@t-online.de |
Kraftsport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Kraftsport
Wie oft sollte man trainieren?
Damit man seine Fitness erhält, reicht sogar schon eine Krafttrainingseinheit in der Woche aus. Die Länge einer Trainingseinheit...
Ist Kraftsport auch bei den Olympischen Spielen vertreten?
Das Gewichtheben als eine Disziplin des Kraftsports zählt zu den traditionsreichsten Sportarten bei den Olympischen Spielen. Schon...
Was bewirkt Gewichtheben?
Das Krafttraining beim Gewichtheben wirkt sich u.a. positiv auf die Haltung und das Körperbewusstsein eines Sportlers aus. Wenn...
Was ist Bankdrücken?
Gemeinsam mit dem Kreuzheben und Kniebeugen bildet das Bankdrücken eine der drei Disziplinen des Kraftdreikampfes. Außerdem ist...
Was ist Kraftsport?
Natürlich geht es bei dieser Sportart vor allen Dingen um Kraft. Und diese Kraft wird normalerweise durch den gezielten Einsatz von...
Alle Infos aus Bernried (am Starnberger See)
Bernried am Starnberger See liegt im oberbayerischen Landkreis Weilheim-Schongau. Die Gemeinde am Westufer des Starnberger Sees besteht aus 2 Ortsteilen und wurde bereits im Jahre 1120 erstmals urkundlich...
mehrFAQ und Ratgeber Kraftsport
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Interessante Themen
Kraftsport
Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.
Bodybuilding
Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.
Gewichtheben
Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.
Kraftdreikampf
Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.
Bankdrücken
Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.
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