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Gesundheitssport Nennslingen

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
TSV Etting e.V. - Gesundheitssport
33.26 km von Nennslingen
Anschrift:Behaimstraße 4, 85055 Ingolstadt
Telefon:084138640
E-Mail:m.vollnhals@freenet.de
Anschrift:Finkenweg 4, 85055 Ingolstadt
Telefon:0841390180
E-Mail:nbi.info@online.de
(2)
TSV Katzwang 1905 e.V. - Gesundheitssport
34.54 km von Nennslingen
Anschrift:Ellwanger Str. 7, 90453 Nürnberg
Telefon:0912271106
Fax:09122634718
E-Mail:tsvkatzwang05@web.de
Anschrift:Schultheißstraße 44 a, 85049 Ingolstadt
Telefon:084143864
(1)
TV 1861 Ingolstadt e.V. - Gesundheitssport
36.11 km von Nennslingen
Anschrift:Richard-Wagner-Straße 65, 85057 Ingolstadt
Telefon:084183081
Fax:08414938869
E-Mail:tv1861ingolstadt@t-online.de
Anschrift:Auf der Schanz 70, 90453 Nürnberg
Telefon:0911636270
E-Mail:vorstandschaft@tsv-03-muehlhof.de
(1)
MTV 1881 Ingolstadt e.V. - Gesundheitssport
37.48 km von Nennslingen
Anschrift:Friedhofstraße 10, 85049 Ingolstadt
Telefon:084134633
E-Mail:mail@mtv-in.de
(1)
TSV Ingolstadt-Nord e.V. - Gesundheitssport
39.24 km von Nennslingen
Anschrift:Wirffelstraße 25, 85055 Ingolstadt
Telefon:084154557
Fax:084158757
Anschrift:Germersheimer Str. 118, 90469 Nürnberg
Telefon:09114802824
Fax:09114801201
E-Mail:hellwig.worzeldorf@t-online.de
Anschrift:Schreiberhauer Str. 101, 90475 Nürnberg
Telefon:091180099625
Fax:0911803441
E-Mail:geschaeftsstelle@djk-langwasser.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Nennslingen? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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