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Das trifft zu. Für viele Senioren ist es sehr wichtig, fit und gesund zu bleiben und sich daher regelmäßig zu bewegen. Trendsportarten wie Jogging und Nordic Walking stehen bei vielen jung gebliebenen Alten regelmäßig auf dem Programm. Einerseits sind Senioren auch bestrebt, die eigenen Grenzen auszutesten und andererseits spielt in zunehmendem Alter die Gesundheit eine tragende Rolle. Ältere Mitbürger nehmen sogar an Aktivitäten wie Bungee-Jumping und Fallschirmspringen teil. Auch Extremsportarten wie Klettern, Tauchen, Abfahrtski und Paragleiten sowie Kunstturnen werden von Senioren ausgeübt. Bei vielen Sportarten gibt es üblicherweise einen fließenden Übergang vom Extrem- zum Spitzensport. Aktive sportliche Menschen werden sich normalerweise auch als Senioren weiterhin viel bewegen.