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Gesundheitssport Bahnhofsviertel

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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SG Riederwald 1919 (SGR) - Gesundheitssport
0.89 km von Bahnhofsviertel
Anschrift:Postfach 630363, 60353 Frankfurt am Main
Telefon:069445790
Fax:069434664
Anschrift:Pfingstweidstraße 7, 60316 Frankfurt am Main
Telefon:069432906
Fax:0694909149
E-Mail:ftv1860@t-online.de
Anschrift:Am Sandberg 8, 60599 Frankfurt am Main
E-Mail:uwegner@gmx.de
Anschrift:Marburger Str. 28, 60487 Frankfurt am Main
Telefon:0699708030
Fax:069779015
E-Mail:ftg.frankfurt@t-online.de
Anschrift:Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main
Telefon:0694600040
Fax:06946000440
E-Mail:tgbornheim@t-online.de
Anschrift:Am Ginnheimer Wäldchen 4, 60431 Frankfurt am Main
Telefon:069532005
Fax:06953084930
E-Mail:psv-blaugelb-ffm@t-online.de
Anschrift:Rebstöcker Weg 17, 60489 Frankfurt am Main
Telefon:069785527
Fax:06978800696
E-Mail:tgs@vorwaerts-frankfurt.de
Anschrift:Kirschwaldstr. 40, 60435 Frankfurt am Main
Telefon:069528995
Fax:06957003427
Anschrift:Eichenstr. 9, 65933 Frankfurt am Main
Telefon:069391134
Fax:06939043691
E-Mail:info@ts-griesheim.de
Anschrift:Goethestr. 11-15, 63067 Offenbach am Main
Telefon:069882733
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Bahnhofsviertel? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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