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Gesundheitssport Groß-Gerau (Landkreis)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
Turn- und Sportgemeinde Wixhausen - Gesundheitssport
11.73 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Falltorstraße 24, 64291 Darmstadt
Telefon:06150866283
(2)
Athleten-Club 09 e.V. Laubenheim, Mainz - Gesundheitssport
12.37 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Robert-Schumann-Straße 22, 55130 Mainz
Telefon:0613186495
Fax:0613186495
E-Mail:ac1909@aol.com
(1)
Sportgemeinschaft Arheilgen - Gesundheitssport
13.5 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Auf der Hardt 80, 64291 Darmstadt
Telefon:06151376330
Fax:06151351212
(1)
SKV Rot-Weiß Darmstadt - Gesundheitssport
13.72 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Winkelschneise 9, 64295 Darmstadt
Telefon:06151314062
Fax:06151311230
(3)
Seniorensportclub Darmstadt - Gesundheitssport
13.81 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Wachtelweg 15, 64291 Darmstadt
Telefon:06151718895
(3)
TG Bessungen - Gesundheitssport
13.87 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Sandbergstraße 42, 64285 Darmstadt
Telefon:06151963793
Fax:06151963799
(2)
Darmstädter Turn- und Sportgemeinde 1846 - Gesundheitssport
14.8 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Heinrich-Fuhr-Str. 40, 64287 Darmstadt
Telefon:0615143877
Fax:0615147073
(1)
Sportvereinigung Eberstadt - Gesundheitssport
15.26 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Brandenburgerstr. 65, 64297 Darmstadt
Telefon:06151601539
Fax:06151601540
(2)
Turnverein Kostheim 1877 e.V. - Gesundheitssport
15.31 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Hauptstraße 137, 55246 Kostheim
Telefon:0613465891
E-Mail:postmaster@turnverein-kostheim.de
(2)
Turngesellschaft 1886/54 Mainz-Kastel e.V. - Gesundheitssport
16.94 km von Groß-Gerau (Landkreis)
Anschrift:Am Königsfloß 28, 55252 Mainz-Kastel
Telefon:0613462468
Fax:0613462468
E-Mail:jochenschiebeler@aol.com
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Groß-Gerau (Landkreis)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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