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Gesundheitssport Offenbach am Main

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
of-sport
1.15 km von Offenbach am Main
Anschrift:Bieberer Straße 109, 63071 Offenbach am Main
Telefon:06985703887
(1)
Turngesellschaft Offenbach 1885 - Gesundheitssport
1.32 km von Offenbach am Main
Anschrift:Sprendlinger Landstraße 1, 63069 Offenbach am Main
Telefon:069844954
(2)
TSG Fechenheim 1860 e. V. - Gesundheitssport
1.65 km von Offenbach am Main
Anschrift:Pfortenstraße 55, 60386 Frankfurt am Main
Telefon:069418171
Fax:06940803731
E-Mail:tsg-fechenheim@t-online.de
Anschrift:Goethestr. 11-15, 63067 Offenbach am Main
Telefon:069882733
Anschrift:Rumpenheimer Straße 77, 63075 Offenbach am Main
Telefon:069869191
Anschrift:Langener Str. 163, 63073 Offenbach am Main
Telefon:069898150
Fax:06998952462
Anschrift:Ostpreußenstr. 2, 60388 Frankfurt am Main
Telefon:0610933937
Fax:069422039
E-Mail:sgenkheim@aol.com
(4)
Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. - Gesundheitssport
4.63 km von Offenbach am Main
Anschrift:Berger Straße 294, 60385 Frankfurt am Main
Telefon:0694600040
Fax:06946000440
E-Mail:tgbornheim@t-online.de
Anschrift:Am Schießrain 2, 60389 Frankfurt am Main
Telefon:069471877
E-Mail:tv-seckbach@gmx.de
Anschrift:Pfingstweidstraße 7, 60316 Frankfurt am Main
Telefon:069432906
Fax:0694909149
E-Mail:ftv1860@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Offenbach am Main? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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