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Fitnesscenter in Eltville am Rhein im Branchenbuch


Body Shape Fitness Eltville im Branchenbuch Eltville am Rhein

Gutenbergstraße 19a, 65343 Eltville am Rhein


06123 8103003

https://www.bodyshape-fitness.de/eltville/


Der Gewerbeeintrag Body Shape Fitness Eltville in Eltville am Rhein ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.

Body Shape Fitness Eltville

Bitte rufen Sie uns für genauere Informationen an.

Anschrift

StraßeGutenbergstraße 19a
PLZ, Ort65343 Eltville am Rhein
Koordinaten50.0267,8.12274

Weitere Kontaktdaten


Öffnungszeiten

Montag09:00 - 20:00
Dienstag08:00 - 13:00, 17:00 - 20:00
Mittwoch12:00 - 20:00
Donnerstag08:00 - 13:00, 17:00 - 20:00
Freitag09:00 - 18:00
Samstag09:00 - 15:00
Sonntaggeschlossen

Bildergalerie

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Fitnesscenter: verwandte Informationen, Fragen und Antworten

Alle Infos aus Eltville am Rhein

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Fitnesscenter

Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.

Fitness: Definition

Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.

Geschichte der Fitness

Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.

Zivilisationskrankheiten

Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.

 Fitnessstudio

In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.

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