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Fitnessstudio Dambeck

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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MEGA Fitness & Kampfsportstudio
50.62 km von Dambeck
Anschrift:Schulstr. 9-11, 17213 Malchow (Mecklenburg)
Telefon:039932541594
E-Mail:fitness.malchow@gmx.de
Öffnungs­zeiten:Montag & Freitag von 15 - 20 Uhr
Dienstag - Donnerstag von 9 - 12 Uhr & 15 - 20 Uhr
Samstag 9-12 Uhr
(Sommerzeit: Mai-Oktober von Montag - Freitag bis 20 Uhr)
(Winterzeit: Nov-April von Montag - Freitag bis 21 Uhr)
(5)
McFit Fitnessstudio Lüneburg
89.65 km von Dambeck
Anschrift:Pulverweg 6, 21337 Lüneburg
Telefon:041317898985
(18)
McFit Fitnessstudio Rostock
101.01 km von Dambeck
Anschrift:Trelleborgerstr. 6, 18107 Rostock
Telefon:03817007945
(7)
McFit Fitnessstudio Lübeck
101.45 km von Dambeck
Anschrift:Bei der Lohmühle 7, 23554 Lübeck
Telefon:04512908457
(1)
Sportimar Frauenpower
101.47 km von Dambeck
Anschrift:Warnowallee 31a, 18107 Rostock
Telefon:038168699594
E-Mail:hallo@sportimar.de
Öffnungs­zeiten:Täglich 06:30 - 22:00 Uhr
(0)
McFit Fitnessstudio Wolfsburg
111.27 km von Dambeck
Anschrift:Daimlerstraße 11, 38446 Wolfsburg
Telefon:053618480598
(25)
Gerardino, Cerone
114.15 km von Dambeck
Anschrift:Röntgenstraße 48, 38440 Wolfsburg
Telefon:05361976510
E-Mail:gerardino.cerone@volkswagen.de
(10)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Hamm
117.99 km von Dambeck
Anschrift:Eiffestr. 664, 20537 Hamburg
Telefon:04021116827
(8)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Wandsbek
118.14 km von Dambeck
Anschrift:Walddörfer Straße 140-142, 22041 Hamburg
Telefon:04065043933
(14)
McFit Fitnessstudio Hamburg-Harburg
121.04 km von Dambeck
Anschrift:Am Werder 1, 21073 Hamburg
Telefon:04076757511
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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