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Gesundheitssport Groß Krams

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Demmler-Str. 12, 19053 Schwerin
E-Mail:vorstand@tsv-schwerin.de
Anschrift:Schloßgartenalle 38, 19061 Schwerin
Telefon:0385565109
E-Mail:info@sv-einheit-schwerin.de
(8)
ARGuS Schwerin e.V. - Gesundheitssport
33.46 km von Groß Krams
Anschrift:Wittenburger Str. 120 a, 19059 Schwerin
Telefon:03857589040
E-Mail:argus.schwerin@t-online.de
(3)
Balance Schwerin e.V.
33.65 km von Groß Krams
Anschrift:Jean-Sibelius-Str. 3, 19059 Schwerin
Telefon:01734684661
E-Mail:kdweinert@t-online.de
Anschrift:Lübecker Str. 46, 19053 Schwerin
Telefon:0385710757
E-Mail:info@vfl-schwerin.de
(3)
Aktiv Sport Schwerin e.V - Gesundheitssport
34.41 km von Groß Krams
Anschrift:Wolgaster Str. 1, 19057 Schwerin
Telefon:01741720291
(3)
Verein f.Osteopathie und Rehabilitation
34.5 km von Groß Krams
Anschrift:J.-R.-Becher-Str. 20, 19059 Schwerin
Telefon:0385733973
Anschrift:Neutorstraße 29, 29410 Salzwedel
Telefon:0390138692
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Groß Krams? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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