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Gesundheitssport Loxstedt

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Kärntner Str. 4a, 27574 Bremerhaven
Telefon:047173233
(3)
TSV Farge-Rekum e.V. - Gesundheitssport
27.49 km von Loxstedt
Anschrift:Rekumer Str. 2, 28777 Bremen
Telefon:0421680548
Fax:04216880507
E-Mail:tsv@tsv-farge-rekum.de
(4)
MTV - Gesundheitssport
30.24 km von Loxstedt
Anschrift:Ziegeleiweg 33A, 28757 Bremen
Telefon:0421655367
Fax:04216530785
E-Mail:info@mtv-eiche-schoenebeck-bremen.de
Anschrift:Müllerstraße 54, 26384 Wilhelmshaven
Telefon:0442138675
Fax:0442136280
E-Mail:kontakt@sv-concordia-whv.de
Anschrift:Borchsholt 31, 28757 Bremen
Telefon:0421605634
E-Mail:gerhard.richter1@ewetel.net
Anschrift:Am Grohner Schulhof 7, 28759 Bremen
Telefon:0421666186
Fax:0421666188
E-Mail:u.-i.harm@nord-com.net
Anschrift:Sportforum 30, 26386 Wilhelmshaven
Telefon:0442181315
Fax:0442187694
E-Mail:info@wssv.de
Anschrift:Hellmskamp 65, 26125 Oldenburg
Telefon:044139871
E-Mail:kontakt@sv-eintracht-oldenburg.de
Anschrift:Ostring 44 a, 26125 Oldenburg
Telefon:04416001998
E-Mail:svovorstand@svofenerdiek.de
Anschrift:c/o Sven Hinrichs, Flötenstr. 28 a, 26121 Oldenburg
Telefon:044133113
E-Mail:hinrichs.sven@nwn.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Loxstedt? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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