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Anschrift | Lahusenstr. 25, 27749 Delmenhorst |
Telefon | 04221 70022 |
zabtdelmenhorst@zabt.de | |
Website | http://www.zabt.de |
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Anschrift | Hermann-Ritter-Straße 100, 28197 Bremen |
Telefon | 0421 520420 |
sportwelt@ulc-fitness.de | |
Website | https://ulc-fitness.de/ |
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Anschrift | Clara-Jaschke-Straße 6, 28199 Bremen |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/clubs/opening-clubs/details?sid=Basic-Fit-Bremen-Carl-Francke-Coming-soon |
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Anschrift | Woltmershauser Strasse 150, 28197 Bremen |
Telefon | 0176 60912420 |
office@mamba-gym.de | |
Website | http://mamba-gym.de |
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Anschrift | Konsul-Smidt-Straße 18a, EG, 28217 Bremen Überseestadt |
Telefon | 0421 33118680 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bremen-ueberseestadt |
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Anschrift | Baumstraße 79, 28217 Bremen |
Telefon | 0421 8977789 |
office@top-gym.de | |
Website | https://www.top-gym.de/ |
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Anschrift | Hutfilterstraße 24, 28195 Bremen |
Telefon | 0421 30168420 |
Website | https://mcfit.com/studio/bremen-altstadt |
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Anschrift | Volkmannstraße 2, 1.OG, 28201 Bremen |
Telefon | 0421 5966341 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bremen-sued |
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Anschrift | Boettcherstrasse 2, 28195 Bremen |
Telefon | 0421 36960 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-bremen |
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Anschrift | Kattenturmer Heerstraße 7-35, 28277 Bremen |
Telefon | 0421 8775385 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bremen-kattenturm/ |
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Die kreisfreie Stadt Delmenhorst liegt im Oldenburger Land und gehört zur Metropolregion Bremen-Oldenburg. Die Stadt wird vom Fluss Delme durchflossen und ist gegliedert in Heidkrug, Hullen, Iprump...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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