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Fitnessstudio Bochum

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(1)
McFit Fitnessstudio Bochum-Grumme
3.26 km von Bochum
Anschrift:Castroper Hellweg 49, 44805 Bochum
Telefon:02343388160
Anschrift:Friedrich-Lueg-Str. 2, 44867 Bochum
Telefon:02327991688
(0)
McFit Fitnessstudio Herne
7.03 km von Bochum
Anschrift:Dorstener Str. 360, 44653 Herne
Telefon:02325585655
(6)
Lady-Body
9.46 km von Bochum
Anschrift:Feldstr. 80, 45661 Recklinghausen
Telefon:0236134281
Fax:0236134281
E-Mail:info@lady-body.de
Öffnungs­zeiten:Mo-So
(5)
McFit Fitnessstudio Witten
10.26 km von Bochum
Anschrift:Dortmunder Str. 19, 58455 Witten
Telefon:023022781710
(2)
McFit Fitnessstudio Gelsenkirchen
10.7 km von Bochum
Anschrift:Lockhofstraße 3, 45881 Gelsenkirchen
Telefon:02091554545
(2)
McFit Fitnessstudio Recklinghausen
13.5 km von Bochum
Anschrift:Westring 1, 45659 Recklinghausen
Telefon:023619047227
Anschrift:Max-Keith-Straße 66, 45136 Essen
Telefon:02018228747
Anschrift:Gladbeckerstr. 26, 45141 Essen
Telefon:02018067602
Anschrift:Frohnhauser Straße 69, 45127 Essen
Telefon:020136579340
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Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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